Tác giả: admin

Để béo lên, cách thông thường là tăng khẩu phần ăn hằng ngày và vận động ít để lượng calorie đưa vào lớn hơn lượng calorie tiêu thụ. Tuy nhiên, cách này nguy cơ gây tăng cân không lành mạnh, việc ăn nhiều và không cân đối có thể gây …

Bí quyết béo khỏe Xem thêm

Chất độc “lưu trữ khắp mọi nơi, trong không khí, trong thức ăn, nước uống. Có những chất độc do tự chúng ta “chuốc lấy” như hút thuốc lá, uống rượu… Chính cơ thể chúng ta cũng sản sinh ra chất độc khi phản ứng lại với stress, những lo …

Giải độc cho cơ thể Xem thêm

1) Đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển của răng, thậm chí còn gây nên bệnh viêm chân răng. 2) Thức ăn sống, chín để lẫn lộn: Một số người cho cả bánh mì, bánh bao và các đồ điểm …

13 thói quen tự hại mình Xem thêm

Mặc dù được chăm sóc cẩn thận, đôi khi móng tay của bạn bị hư tổn, gãy, đổi màu, sần sùi… Những dấu hiệu này cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Bạn có thể dự đoán sức khỏe của mình qua những triệu chứng sau của …

Sức khỏe hiện trên móng tay Xem thêm