Sức khỏe hô hấp rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Phổi không tốt thì sinh đủ thứ bệnh, khi thấy các triệu chứng này, bạn cần chú ý chữa trị kịp thời:
1. Ho và long đờm
2. Dễ bị cảm và sổ mũi
3. Tức ngực và đau ngực
3. Khó thở
4. Móng tay chuyển sang màu đen
5. Các ngón tay bị sưng
6. Đau vai không giải thích được
7. Tóc khô và dễ gãy rụng
8. Không có khả năng đại tiện
9. Thức dậy lúc 3-5 giờ sáng
Khi một trong những triệu chứng này xảy ra đồng nghĩa với việc bạn cần bồi bổ phổi càng sớm càng tốt.
