Ẩm thực

Canxi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với sức khỏe của xương và cơ bắp. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn top 8 thực phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe xương khớp do chúng có chứa nhiều canxi. Đậu phụ …

7 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương khớp Xem thêm

Cách tăng cường tốc độ thải độc của gan Sau khi đã nhận biết được những dấu hiệu mà gan đang thải độc thì bạn nên chú ý và tìm những cách hỗ trợ gan thải độc nhanh chóng hơn, đảm bảo sức khỏe cho cơ thể: Chú ý uống …

Cách thải độc gan hiệu quả Xem thêm

Hiện nay khái niệm “ăn uống khôn ngoan được nhắc tới nhiều, trong đó nhấn mạnh tới “vùng cấm” gồm 9 nhóm thực phẩm đe dọa sức khỏe. Nhóm Nitrate Có nhiều trong các loại thịt chế biến sẵn như thịt muối và xúc xích. Chất này có vai trò …

Thực phẩm “kẻ thù” Xem thêm