Rượu độc hại như thế nào?

Hiện nay, trong các buổi tiệc hay họp mặt bạn bè ăn uống ắt hẳn không thể thiếu bia rượu. Vậy đã bao giờ bạn tự hỏi rượu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của chúng ta? Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về …

Xem thêm

13 nguyên tắc giảm cân nhanh an toàn

Nếu bạn đang kết hợp một chế độ ăn kiêng và luyện tập thì bạn cần phải chú ý tới vai trò của việc ăn kiêng trong quá trình giảm cân là chính, có tính quyết định. Hãy đặt mục tiêu một cách cụ thể không nên quá vội vàng. …

Xem thêm

Những tác hại của việc đai nịt bụng

Đai nịt bụng còn được gọi với những cái tên khác như Waist Trainer, Coreset, Latex, bằng cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý lên vòng bụng của người sử dụng. Đai nịt bụng được quảng cáo như một …

Xem thêm

Tác dụng của việc ngủ đúng và đủ giấc

Giấc ngủ đối với sức khỏe rất quan trọng, vì trong giấc ngủ các bộ phận trong cơ thể con người được nghỉ ngơi và tái tạo lại sức khỏe để chuẩn bị cho việc làm mới. Vậy ngủ đúng giấc thì bạn phải ngủ vào những thời gian nào …

Xem thêm

Bệnh nghiến răng khi ngủ và cách chữa trị

Nghiến răng trong khi ngủ là nghiến răng một cách vô thức. Nếu là người đang ngủ thì thường khó phát hiện, chỉ khi có người nằm cạnh nghe thấy và nói thì người bệnh mới biết, nó cũng giống như bệnh gáy. Chắc chắn rằng nhiều người cho rằng …

Xem thêm