13 nguyên tắc giảm cân nhanh an toàn

Nếu bạn đang kết hợp một chế độ ăn kiêng và luyện tập thì bạn cần phải chú ý tới vai trò của việc ăn kiêng trong quá trình giảm cân là chính, có tính quyết định. Hãy đặt mục tiêu một cách cụ thể không nên quá vội vàng. …

Xem thêm

Những tác hại của việc đai nịt bụng

Đai nịt bụng còn được gọi với những cái tên khác như Waist Trainer, Coreset, Latex, bằng cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý lên vòng bụng của người sử dụng. Đai nịt bụng được quảng cáo như một …

Xem thêm

Tác dụng của việc ngủ đúng và đủ giấc

Giấc ngủ đối với sức khỏe rất quan trọng, vì trong giấc ngủ các bộ phận trong cơ thể con người được nghỉ ngơi và tái tạo lại sức khỏe để chuẩn bị cho việc làm mới. Vậy ngủ đúng giấc thì bạn phải ngủ vào những thời gian nào …

Xem thêm

Bệnh nghiến răng khi ngủ và cách chữa trị

Nghiến răng trong khi ngủ là nghiến răng một cách vô thức. Nếu là người đang ngủ thì thường khó phát hiện, chỉ khi có người nằm cạnh nghe thấy và nói thì người bệnh mới biết, nó cũng giống như bệnh gáy. Chắc chắn rằng nhiều người cho rằng …

Xem thêm

Huyết áp bao nhiêu là ổn định?

Huyết áp là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của cơ tim và sức cản của động mạch. Như vậy, đối với chúng …

Xem thêm

Bị Sứa biển cắn phải làm sao?

Sứa biển là loài động vật không có xương sống, sống ở biển. Sứa còn sống chứa nhiều độc tố và khi chạm phải con người sẽ bị dị ứng. Độc tố của sứa biển thưởng tập trung ở các xúc tu. Khi bị sứa cắn, các độc tố này …

Xem thêm

Các loại giun trong cơ thể người

Trong cơ thể con người có thể chứa các loại giun, nhưng những loại giun trong cơ thể con người khác với những con giun sống ngoài môi trường đất. Vậy những con giun sống trong con người có hình dạng ra sao? chúng ăn những gì? và chúng có …

Xem thêm