Vị trí: Tỉnh Lai Châu phía Bắc tỉnh Lai Châu giáp tỉnh Vân Nam – Trung Quốc, phía Đông giáp tỉnh Lào Cai, Yên Bái, Sơn La, phía Tây và phía Nam giáp tỉnh Điện Biên. Tỉnh có 261,2 km đường biên giới Việt – Trung, có cửa khẩu quốc gia Ma Lù Thàng và nhiều lối mở trên tuyến biên giới Việt – Trung trực tiếp giao lưu với vùng lục địa rộng lớn phía Tây Nam của Trung Quốc, được gắn với khu vực tam giác tăng trưởng Hà Nội – Hải Phòng- Quảng Ninh.
Dân số: Tỉnh Lai Châu có tổng cộng 20 dân tộc khác nhau, dân số có hiện có 335,3 nghìn người, trong đó dân tộc Thái chiếm 35,19%; dân tộc H’Mông 21,87%; dân tộc Kinh 12,69%; dân tộc Dao 11,84%, còn lại là các dân tộc khác (Giáy, Khơ-Mú, Kháng, Xinh-Mun, Hà Nhì, Lào, LaHa, Phù Lá, La Hủ, Lự, Mảng, Cống, Si La…).
Đồng bào Lai Châu gồm những sắc dân tộc Mèo, Tày, Mường, Pù Ná, Xá, Hu Ni, Yao, Lào…; nhưng đông nhất là sắc dân Thái ở hai khu vực: Người Thái trắng ở vùng thượng lưu sông Đà, chịu nhiều ảnh hưởng tập quán Trung Hoa; Người Thái đen ở vùng hạ lưu sông Đà, vẫn giữ nguyên phong tục đặc thù của sắc tộc mình, đặc biệt là họ có điệu vũ Xòe rất đẹp.